Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns. Die Übungen beziehen alle Sinne und beide Gehirnhälften mit ein. So wird die Durchblutung und der Stoffwechsel des Gehirns verbessert, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit und Aktivierung des gesamten Organismus führt.

Der Zweigverein Neutraubling bietet dazu einen Kurs mit Gedächtnistrainerin Gudrun Brachinger an.

Der Kurs begann am 21. September 2011, umfasst 10 Stunden und findet jeweils mittwochs um 16.30 Uhr im Pfarrsaal statt.

Das Ganzheitliche Gedächtnistraining hat 12 Trainingsziele.

Assoziatives Denken
Verknüpfung neuer Informationen mit bereits gespeicherten

Denkflexibilität
Fähigkeit, auf wechselnde Situationen schnell zu reagieren

Fantasie & Kreativität
Vorstellungs- oder Einbildungskraft fördern, schöpferische Einfälle anregen

Formulierung
Einen Sachverhalt oder Gedanken in sprachlich richtiger Form ausdrücken

Konzentration
Die ungeteilte Aufmerksamkeit auf eine Sache lenken

Logisches Denken
Folgerichtiges, schlüssiges Denken aufgrund gegebener Aussagen

Merkfähigkeit
Die Fähigkeit, Wahrnehmungen kurzfristig und langfristig zu speichern

Strukturieren
Inhalte nach einem Bezugs- oder Regelsystem aufbauen und gliedern

Urteilsfähigkeit
Treffen einer Entscheidung nach Abwägen aller bekannten Faktoren

Wahrnehmung
Etwas bewusst mit einem oder mehreren Sinnen aufnehmen

Wortfindung
Abrufen von Wörtern aus dem Wortspeicher

Zusammenhänge erkennen
Neue Informationen in bestehende Wissensstrukturen integrieren und sinnvolle Zusammenhänge herstellen